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書名：女子減肥塑身4周方案（附贈VCD） 語言：簡體中文 ISBN：9787506452380 頁數：95 出版社：中國紡織出版社 作者：王竹 編著 出版日期：2008/10/01 類別：醫療保健

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轉為繁體網頁www.pchouse.com.cn □ 百科 □ 生活百科運動減肥是最科學最綠色的減肥方法，減肥時肥胖者通過一定的有氧體育運動，使其消耗身體多餘脂肪，促進新陳代謝，達到運動減肥的目的，同時一定要避免內源氧 ...德善針對各類型的減肥需要，首創「中醫師x 營養師」二師會診，揉合中西健康理論的精粹，從穴位經絡、運動機理、營養攝取等範疇，剖析您的健康狀態，從而提升身體 ...驚人的超慢跑瘦身法：「燃燒熱量」是走路2倍，連「運動白癡」都會愛上的運動！ 以往對於跑步，就是以為要跑快才會有運動效果，沒想到日本的研究發現，超慢跑也有 ...2016年7月5日 - 美國網路媒體《Vox》表示，在研究了60 多篇關於運動與減肥的論文之後他們發現，運動無法有效幫助減重。文中表示，無論像是跑步之類的有氧運動 ...books.cw.com.tw/blog/article/3572015年2月9日 - 距離上次的減肥心得大約又過了半年，好開心在過年前可以再完成第二篇如果還沒有看過或忘記的可以再來看一下XD [瘦身] 6週積極運動+飲食控制 ...運動是肥胖的剋星，那麼，那些運動減肥方式瘦身最快最有效呢？下面，愛美網小編為你盤點8個最有利於減肥的運動方式，幫你加快新陳代謝，燃燒脂肪，成功瘦下來。美國人體學報告，循環運動後比慢跑30分鐘的身陳代謝快七倍！ [新懶人運動]6分鐘就有腹肌美腰的修身減肥運動https://www.youtube.co...轉為繁體網頁每天坐在辦公室裡面，如果沒有運動一下，整個人都要腫了～但下了班又好累，所以小編找了幾個辦公室減肥運動讓大家在辦公室也能動動身體： 辦公室減肥運動一1、 ...